Breathwork — Sopro da Cura

Uma vivência, não uma aula de técnica

O Breathwork — Sopro da Cura é uma oficina de um dia. Você não vem aprender uma técnica para aplicar depois: vem atravessar uma experiência de respiração conectada e consciente, guiada do começo ao fim, com preparação antes e integração em grupo depois.

A respiração é a base mais simples da vitalidade e também uma porta para estados de foco, meditação e presença. Na oficina, ela é usada com intensidade e com cuidado.

Fui atleta de natação, e desde jovem percebi que a respiração tinha o poder de me conduzir a estados de meditação, foco, vitalidade e prazer.

Prof. Mário Fialho

De onde vem o método

O Sopro da Cura foi desenvolvido pelo Prof. Mário Fialho a partir da terapia reichiana, do renascimento, da respiração holotrópica e da psicologia transpessoal. A formação do professor passa pela terapia corporal reichiana, pelo yoga, pelas massagens energéticas, pelo renascimento, pela respiração holotrópica e por práticas meditativas.

O nome lembra uma palavra antiga: ruach (רוּחַ), em hebraico, quer dizer ao mesmo tempo sopro, vento e espírito. Em muitas tradições, respirar e estar vivo são a mesma coisa.

Para quem é

Para quem quer viver a respiração como experiência de presença e de contato com o corpo: buscadores espirituais, pessoas de fé, terapeutas e psicólogos que querem conhecer a prática em si mesmos, e quem está recomeçando depois de um período difícil. Não é preciso experiência; basta roupa confortável.

A oficina não usa nenhuma substância. Todo o trabalho é feito com a respiração.

Como é o dia

• Preparação e orientações de segurança
• Respiração conectada e consciente, guiada pelo professor
• Integração da experiência em grupo

Cuidado em primeiro lugar

Quem conduz

Outros caminhos

Para levar a atenção ao corpo para a rotina, veja a Prática de Vida Integral e a Formação em Yogaterapia Integral. Para começar já, leia sobre a técnica da folha de papel.

Perguntas frequentes

Preciso ter experiência com respiração ou meditação?

Não. A prática é guiada do início ao fim; basta roupa confortável.

É seguro? Quem não deve fazer?

A oficina começa com orientações de segurança. A respiração intensa não é indicada para todas as pessoas: gestantes e pessoas com doenças cardíacas, pressão alta, epilepsia, glaucoma, transtornos psiquiátricos ou cirurgia recente devem conversar antes com a escola e com o seu médico.

Usa alguma substância?

Não. Todo o trabalho é feito com a respiração.

É a mesma coisa que a Respiração Holotrópica?

Não. A Respiração Holotrópica é outro método, com formação própria. O Sopro da Cura é o método do Prof. Mário Fialho, desenvolvido a partir de várias fontes, entre elas a própria respiração holotrópica.

Tenho ansiedade ou outro transtorno. Posso fazer?

Converse antes com a escola e com o seu médico. A oficina não é tratamento e não substitui acompanhamento.

Onde é?

Na sede da escola, em Itacoatiara, Niterói.

Tem certificado?

Não. É uma oficina vivencial, sem certificação.

Leia também

• Presente sem Ansiedade: a técnica da folha de papel
• Prática de Vida Integral
• Prof. Mário Fialho